Bewegen

De meerderheid van volwassenen (74%) en kinderen (60%) met een lichamelijke beperking ervaart bij sporten en bewegen tenminste één belemmering. Vooral volwassenen met een motorische beperking die een mobiliteitshulpmiddel gebruiken ervaren vaak belemmeringen.

Zwemuurtje

Mensen met een lichamelijke of (lichte) verstandelijke beperking kunnen op twee dagen terecht in het Sterrenbad in Wassenaar voor een zwemuurtje in het ‘doelgroepenbad’.

Dit bassin meet een oppervlakte van 20 bij 10 meter en biedt een watertemperatuur van 34 graden.
Elke maandag van 14.00 tot 15.00 uur en woensdag van 11.00 tot 12.00 uur zwemmen maken gemiddeld 14 personen van deze in 2011 door de SGW geïnitieerde mogelijkheid gebruik.

Het zwemmen vindt plaats onder toezicht van een deskundig medewerker van het zwembad, die ook wanneer dat gewenst is, de aanwezige tillift bedient. Deelnemers die zelf het water in kunnen komen, doen dat via de luie trap en de geleidelijk aflopende bodem. Voor het aan- en uitkleden moet men zelf zorg dragen; een eventuele helper mag, tegen betaling van de normale toegangsprijs, mee zwemmen.

De sfeer was, is dankzij het enthousiasme van badmeester Mark Evertsen, altijd uitstekend. Lotgenoten helpen elkaar zo veel mogelijk, wanneer er hulp gewenst is.

De leeftijd van de groepen, lag het afgelopen jaar tussen 12 en 80 jaar.

Omdat de animo voor een professioneel begeleid beweegprogramma voor ouderen die vitaler willen bewegen of moeten revalideren nog steeds groot is, wordt er door de directie van Sportplaza/Sterrenbad gedacht aan uitbreiding van de faciliteiten.

Kijk voor meer informatie, tijden en kosten op de website van het Sterrenbad Wassenaar.

Contact. Sterrenbad Sportfondsen; Generaal Winkelmanlaan 2; 2243 AZ WASSENAAR; T 070 – 511 31 04; E-mail: sterrenbad@sportplaza.nl

Tools voor beweging

Sterker op eigen benen

Sinds 2007 verbindt Academische werkplaats bij Radboud MC Sterker op eigen benen wetenschap, onderwijs en praktijk op het gebied van gezondheid voor mensen met een verstandelijke beperking en streeft ernaar een internationale voortrekkersrol te vervullen in gezondheidsonderzoek.  

Toegankelijkheid website

Om deze website zo toegankelijk mogelijk te maken voor iedere bezoeker hebben we een extra toevoeging.

Rechtsboven zit een menu waar de website zelf aan te passen is onder andere qua formaat van de tekst en de kleur van de website.

Hier kan je komen door op het toegankelijkheids- logo rechtsboven te klikken.

Een bewegingsposter voor rolstoelgebruikers

Bewegingsposter

Je kan de poster downloaden door op de afbeelding te klikken, de poster in pdf formaat zal dan in een nieuw tabblad openen.

Tour de Wassenaar

Kom in beweging met deze fotospeurtocht door ons mooie Wassenaar!

Hoe kan ik meedoen?

Het is de bedoeling dat je wandelend, fietsend, joggend, met skates, step of, skateboard alle locaties
vindt die op de foto’s worden getoond. De speurtocht gaat door heel Wassenaar, elke dag kan er een stukje van de speurtocht gedaan worden. Zo kan bijvoorbeeld de ene dag worden gewandeld en
de andere dag de fiets erbij worden gepakt.

Ben je op de juiste locatie van de foto? Maak dan een foto van jezelf (of groepje, i.v.m. de corona
maatregelen van maximaal 2 personen of gezin) waarbij ook de locatie/ bezienswaardigheid van de
foto duidelijk zichtbaar is en eventueel je fiets, step of skateboard.

Wanneer je de speurtocht helemaal gedaan hebt, stuur dan alle foto’s (eventueel in collage vorm)
onder vermelding van je naam, leeftijd, adres en telefoonnummer naar het volgende contactadres:
beweeg@sadwassenaar.nl

Met de inzending van de foto’s kunnen er mooie prijzen gewonnen worden, zoals leuk
buitenspeelgoed, heerlijke gezonde streekproducten of een cadeaubon van LJ sport.

Zorg ervoor dat de foto’s voor 28 mei binnen zijn!

Uit de inzendingen worden prijswinnaars via loting gekozen.

Waarom deze speurtocht?

Deze fotospeurtocht is een activiteit die wordt aangeboden aan alle inwoners van Wassenaar vanuit het lokale sportakkoord ‘Wassenaar in Beweging’.

Dit sportakkoord is onlangs van start gegaan in samenwerking met diverse lokale Wassenaarse partijen. Het doel van dit sportakkoord is om zo veel mogelijk mensen in Wassenaar met plezier te laten bewegen, spelen en sporten.

Op de hoogte blijven van toekomstige activiteiten vanuit het Sportakkoord? Vragen rondom het Sportakkoord? Kijk dan op de website van de Schooladviesdienst Wassenaar.

Fotolocaties:
Van Heeckeren huis, beeld ‘meisje met de bal’, Raadhuis de Paauw, Theekoepel, Norlandia
kinderopvang, Monument van Koningin Emma, RKSV Blauw-Zwart, Monkeybos, beeld ‘spelende
kinderen’, fietstunnel, Wassenaarse Slag, fysiotherapie Stadhoudersplein, beweegtoestel, pomp en
gedicht ‘Welkom!’

Veel plezier gewenst!

Skip to content